张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

肚脐疼怎么办

2025.01.11 12:23

肚脐疼可能是着凉、饮食不当、脐炎、肠痉挛、寄生虫感染等原因导致的。建议及时就医,以便进行准确的诊断和治疗。具体分析如下:

1.着凉:肚脐周围的皮肤较薄,着凉后容易引起胃肠道痉挛,导致肚脐疼。要注意腹部保暖,可以喝些温水或者用热水袋热敷肚脐周围,缓解疼痛。如果疼痛较为严重,可以适当休息,一般保暖后症状会逐渐减轻。

2.饮食不当:食用过多生冷、辛辣、油腻食物或者暴饮暴食,可能会刺激胃肠道,引发肚脐疼。此时需要调整饮食,尽量吃些清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。避免再次食用刺激性食物,让肠胃得到休息,疼痛可能会慢慢消失。

3.脐炎:肚脐部位容易藏污纳垢,如果平时不注意清洁或者经常抠肚脐,可能会引起脐炎,出现疼痛、红肿等症状。要保持肚脐清洁干燥,可以用碘伏消毒,避免沾水。如果症状严重,应及时就医,可能需要使用抗生素治疗。

4.肠痉挛:多种因素可引起肠痉挛,如肠道气体过多、肠道过敏等。疼痛通常是阵发性的。可以通过按摩腹部来缓解,一般以肚脐为中心,顺时针方向轻轻按摩。如果疼痛持续不缓解或者伴有呕吐、腹泻等症状,需要就医检查。

5.寄生虫感染:肠道寄生虫感染也可能导致肚脐周围疼痛,常见的如蛔虫病。如果怀疑是寄生虫感染,需要就医进行粪便检查,确诊后使用驱虫药物治疗。同时要注意个人卫生,养成饭前便后洗手的好习惯。

肚脐疼时,不要自行盲目服用止痛药,以免掩盖病情。如果疼痛持续不缓解、加重或者伴有发热、呕吐、腹泻等其他症状,应及时就医,以便明确病因,进行针对性治疗。