婴儿脾胃不好如何推拿

2025.01.31 11:52

婴儿脾胃不好可通过补脾经、清胃经、摩腹、按揉足三里、捏脊推拿。具体分析如下：

1.补脾经：补脾经是常用的推拿手法。脾经位于拇指桡侧缘，自指尖至指根成一线。操作时，家长用拇指螺纹面旋推婴儿拇指螺纹面，从指尖推向指根，约300次。这一手法可以健脾胃、补气血，对婴儿脾胃虚弱、食欲不振等有很好的调理作用。

2.清胃经：胃经位于拇指掌面近掌端第一节。清胃经时，用拇指从掌根向拇指根方向直推，约100-300次。通过清胃经可以清中焦湿热，和胃降逆，有助于改善婴儿因脾胃积热导致的口臭、呕吐、便秘等问题。

3.摩腹：让婴儿仰卧，家长用手掌掌面或食指、中指、无名指的指面附着于婴儿腹部，以腕关节连同前臂作环形有节律的移动。操作时要注意力度适中，顺时针摩腹为补，可健脾和胃，促进消化，一般操作3-5分钟。

4.按揉足三里：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。家长用拇指指端按揉婴儿足三里穴，每次1-3分钟。按揉此穴能健脾和胃、调中理气，增强脾胃功能，提高婴儿的消化吸收能力。

5.捏脊：捏脊时，让婴儿俯卧在床上，家长双手拇指与食指并拢，从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏拿皮肤，边捏边提，一直捏到颈部大椎穴，重复3-5遍。捏脊可以调整阴阳、健脾和胃、改善脏腑功能，对婴儿脾胃不好有很好的调理效果。

在给婴儿进行推拿时，要确保室内温度适宜，避免婴儿着凉。推拿前家长要修剪指甲，防止划伤婴儿皮肤。推拿的力度要轻柔、均匀、持久，以婴儿感到舒适为宜，如果婴儿在推拿过程中出现哭闹不止等异常情况，应停止推拿。

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