鼻炎会导致打鼾吗

2025.07.10 14:56

鼻炎确实可能导致打鼾。鼻腔是呼吸道的起始部分，当鼻炎引起鼻黏膜肿胀或分泌物增多时，会阻塞鼻腔通气，迫使睡眠时改用口腔呼吸。口腔呼吸时，软腭和舌根等结构更容易松弛振动，从而产生打鼾声。

鼻炎引发打鼾的机制与鼻腔通气障碍直接相关。过敏性鼻炎、慢性鼻炎或鼻窦炎等疾病会导致鼻甲肥大、鼻息肉或分泌物滞留，进一步加重鼻腔阻塞。长期鼻塞不仅影响睡眠质量，还可能引发睡眠呼吸暂停综合征。炎症反应可能扩散至咽喉部，导致咽腔狭窄，进一步加剧打鼾。儿童因腺样体肥大合并鼻炎时，打鼾症状可能更明显，甚至影响面部发育。

鼻炎患者若出现打鼾，应优先治疗原发病，如使用抗组胺药、鼻用激素或生理盐水冲洗。睡眠时抬高床头或侧卧可能减轻症状。长期打鼾伴随呼吸暂停、白天嗜睡等情况需及时就医，排除其他呼吸道疾病。避免吸烟、饮酒及接触过敏原，有助于减少鼻腔刺激。定期锻炼和保持健康体重也能降低打鼾风险。

相关推荐