鼻炎会引起睡觉打鼾吗

2025.07.11 13:51

鼻炎确实可能引起睡觉打鼾。鼻腔炎症会导致鼻黏膜肿胀、分泌物增多，从而阻塞气道，影响呼吸通畅。当气流通过狭窄的鼻腔时，容易引发软组织振动，产生鼾声。尤其是过敏性鼻炎或慢性鼻炎患者，夜间症状加重时，打鼾现象更为明显。

鼻炎引发打鼾的机制与上呼吸道阻塞密切相关。鼻腔是呼吸道的起始部分，炎症会导致鼻甲肥大、鼻中隔偏曲或息肉增生，进一步限制气流。睡眠时，咽喉部肌肉松弛，加上鼻腔阻力增加，迫使呼吸转为口呼吸，软腭和舌根后坠，鼾声随之产生。长期如此可能发展为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征OSA，影响睡眠质量和身体健康。儿童腺样体肥大合并鼻炎时，打鼾风险更高，甚至可能影响面部发育。

鼻炎患者若出现打鼾，需及时就医明确病因。治疗鼻炎可缓解症状，如使用鼻喷激素、抗组胺药或生理盐水冲洗。睡眠时抬高床头、侧卧姿势有助于减少鼾声。避免接触过敏原、保持室内湿度适宜也很重要。若打鼾伴随呼吸暂停、白天嗜睡等症状，需进行睡眠监测，排除OSA。长期忽视可能加重心血管负担，因此早干预是关键。

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