怎样治疗肾虚型脱发

2025.08.28 15:54

肾虚型脱发可通过中医调理与生活方式调整改善，核心在于补肾益精、调和气血。

肾虚型脱发多因肾精不足或气血亏虚导致毛囊失养，表现为头发稀疏、脱落增多。中医治疗以补肾为主，常用方剂如六味地黄丸、左归丸等，需根据体质辨证选用。日常可搭配黑芝麻、核桃、枸杞等食补，辅助滋补肾精。针灸或艾灸肾俞、足三里等穴位也有助于改善气血循环。同时需避免熬夜、过度劳累，减少精神压力，以免加重肾虚。

注意事项包括避免盲目进补，需在医生指导下用药，尤其湿热体质者不宜滥用温补类药物。饮食需均衡，忌生冷辛辣刺激食物。脱发严重或伴随其他症状时，应及时就医排查甲状腺疾病、贫血等潜在病因。治疗期间需保持耐心，肾虚调理通常需数月见效，不可急于求成。

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