侧切伤口通常在产后1-2周内疼痛明显减轻,完全恢复不痛需2-4周,具体时间因个人体质和护理情况而异。
侧切是分娩时为扩大产道进行的会阴部切开术,术后疼痛程度与伤口大小、缝合技术及个体敏感度相关。初期疼痛可能较明显,尤其在坐立、行走或排便时,但会随时间逐渐缓解。产后24小时内冰敷可减轻肿胀,后期温水坐浴能促进血液循环,加速愈合。若疼痛持续加重或伴随红肿、渗液,需警惕感染或愈合不良,应及时就医。
保持伤口清洁干燥是关键,每次如厕后需用温水冲洗并轻轻拍干,避免用力擦拭。选择透气性好的卫生巾,勤更换以减少细菌滋生。饮食上多摄入高蛋白、高纤维食物,促进组织修复并预防便秘。避免久坐或剧烈运动,侧卧时可在双腿间垫软枕减轻压力。若疼痛影响休息,医生可能建议对乙酰氨基酚等安全止痛药。哺乳时注意姿势,避免伤口受压。多数情况下,随着组织修复和缝线吸收,不适感会自然消退,但完全恢复需耐心等待。
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