气滞血瘀鼻塞怎么回事

2025.08.29 16:42

气滞血瘀鼻塞是由于气血运行不畅，导致鼻腔局部淤堵，引发鼻塞症状的一种病理表现。中医理论认为，气滞血瘀会影响气血的正常流通，使得鼻腔黏膜得不到充足的气血滋养，进而出现肿胀、堵塞，甚至伴随疼痛、嗅觉减退等问题。

气滞血瘀鼻塞的形成与多种因素有关。情绪不畅、长期压力过大可能导致肝气郁结，影响气血运行；外感风寒或风热邪气，也可能阻滞气血，加重鼻塞。久病体虚、气血不足或外伤瘀血未消，同样可能引发鼻腔气血瘀滞。症状上，除了鼻塞，还可能伴随头痛、面部胀痛、鼻涕黏稠或带血丝，舌质暗紫或有瘀斑。治疗上需以行气活血、化瘀通窍为主，可选用活血化瘀类中药，如川芎、丹参、红花等，配合通鼻窍的辛夷、苍耳子等，改善局部气血循环。

日常生活中需注意调节情绪，避免长期抑郁或焦虑，以免加重气滞。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激、油腻食物，以免助热生瘀。适当运动有助于促进气血流通，但避免剧烈运动导致气血耗伤。若鼻塞长期不缓解，或伴随严重头痛、鼻出血等症状，应及时就医，排除其他器质性疾病。避免自行滥用血管收缩类鼻喷剂，以免加重鼻腔黏膜损伤。通过综合调理，可有效改善气滞血瘀引起的鼻塞问题。

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