孕早期是指怀孕多少周

2025.05.30 17:30

孕早期是指从末次月经第一天开始计算的怀孕第1周到第12周，这是胚胎发育最关键的阶段。

孕早期是胎儿器官形成的重要时期。受精卵在子宫着床后迅速分化，心脏、神经系统、四肢等基础结构逐步建立。孕妇体内激素水平剧烈变化，可能导致恶心、乏力、乳房胀痛等早孕反应。此时胚胎对外界环境极为敏感，需特别注意避免接触有害物质，如烟酒、辐射或化学毒素。

孕早期需保持规律作息与均衡饮食，补充叶酸以预防神经管缺陷。避免剧烈运动或过度劳累，但适度散步有助于血液循环。出现持续腹痛、异常出血或严重呕吐时，应及时就医排除宫外孕或先兆流产风险。定期产检可监测胚胎发育情况，确保妊娠健康推进。保持情绪稳定同样重要，焦虑或压力可能影响内分泌平衡。

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