小儿推拿清胃经手法有哪些

2025.07.23 08:36

小儿推拿清胃经手法包括推胃经、揉板门、运内八卦、掐四横纹、摩腹。具体分析如下：

1.推胃经：从拇指桡侧缘向指根方向直推，频率约200次每分钟，操作时力度均匀柔和，可调节脾胃功能，促进消化吸收，适用于食欲不振、腹胀等症状。手法需沿特定方向单向推动，避免来回摩擦，每次操作持续3-5分钟，以局部皮肤微红为度。

2.揉板门：用拇指螺纹面按揉手掌大鱼际平面，顺时针与逆时针交替进行，每分钟120-160次。该手法能宽胸利膈、消食化积，对呕吐、嗳气有缓解作用。操作时需固定小儿手腕，力度渗透至皮下组织，避免表皮滑动，每次持续2-3分钟。

3.运内八卦：以掌心为圆心画圆推运，范围覆盖掌面内劳宫四周，频率约80-100圈每分钟。此手法可理气化痰、调和脾胃，适用于痰多咳嗽兼有积食者。操作时需保持手掌自然弯曲，指腹贴实皮肤匀速推运，左右手各操作1-2分钟。

4.掐四横纹：用拇指甲垂直掐按掌面食、中、无名、小指近端指间关节横纹处，每处掐按5-8秒。此法能通调脏腑气机，对疳积、烦躁有效。操作时指甲修剪圆钝，力度以小儿能耐受为限，掐后轻揉局部，四指轮流进行3-5遍。

5.摩腹：手掌贴腹顺时针环形摩擦，范围覆盖整个腹部，每分钟30-40圈。通过机械刺激促进肠蠕动，改善便秘、腹泻。操作前搓热手掌，力度以皮肤轻微凹陷为宜，饭后需间隔1小时进行，持续5-8分钟。

操作前需修剪指甲并清洁双手，保持环境温暖避风。根据小儿年龄调整力度，新生儿皮肤娇嫩需格外轻柔。饭后30分钟内不宜推拿，发热或皮肤破损时暂停操作。每日1-2次为宜，连续3天后观察效果，症状未缓解需及时就医。推拿后适当饮水休息，避免立即进食生冷食物。

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