老人脑萎缩怎么办

2025.09.11 19:33

老人脑萎缩需通过药物延缓病情发展、坚持认知训练维持脑功能、调整饮食结构补充营养、适度运动促进血液循环、保持社交活动刺激大脑活跃。具体分析如下：

1.药物延缓病情发展：脑萎缩患者可在医生指导下使用改善脑代谢或促进血液循环的药物，部分药物能缓解记忆力减退等症状，需定期复查调整用药方案，避免自行增减剂量。

2.坚持认知训练维持脑功能：通过阅读、计算、拼图等活动刺激大脑，延缓认知功能退化，每日固定时间训练效果更佳，家属可协助制定计划并监督完成。

3.调整饮食结构补充营养：增加富含卵磷脂、维生素B族的食物如豆制品、深海鱼，减少高盐高脂饮食，适量补充坚果类食物，避免营养不良加重脑细胞退化。

4.适度运动促进血液循环：选择散步、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次30分钟以内，运动时需有人陪同防止跌倒，长期坚持有助于改善脑部供血。

5.保持社交活动刺激大脑活跃：鼓励参与集体活动或亲友聚会，减少独处时间，语言交流和情感互动能激活大脑多个功能区，降低抑郁风险。

脑萎缩患者需定期监测血压血糖，避免熬夜或过度劳累，居住环境应减少障碍物防止磕碰，出现异常症状及时就医。

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