脚踝内侧肿痛是怎么回事

2025.07.30 23:51

脚踝内侧肿痛可能与踝关节扭伤、肌腱炎、关节炎、骨折或骨裂、滑膜炎有关。具体分析如下：

1.踝关节扭伤：常见于内侧韧带损伤，多因运动或行走时足部内翻导致，表现为局部肿胀、疼痛和活动受限。急性期需冷敷并抬高患肢，后期可热敷促进恢复，严重时需固定制动。

2.肌腱炎：胫骨后肌腱或屈趾长肌腱过度使用或劳损引发炎症，表现为内侧持续性疼痛和压痛。减少活动并局部热敷，必要时使用弹性绷带减轻肌腱压力。

3.关节炎：骨关节炎或类风湿性关节炎累及踝关节，导致内侧肿痛伴僵硬感。需避免负重活动，通过理疗或药物缓解症状，严重者需关节腔治疗。

4.骨折或骨裂：内踝直接撞击或应力性损伤可能导致骨裂，疼痛剧烈且肿胀明显。需影像学确诊，轻微骨裂可固定静养，完全骨折需手术复位。

5.滑膜炎：关节滑膜因感染或劳损发炎，表现为内侧肿胀伴活动时摩擦感。限制活动并热敷，积液较多时需穿刺抽液并药物干预。

脚踝内侧肿痛需结合具体表现和病史判断，长期不缓解或伴随发热、皮肤发红等症状应及时就医，避免延误治疗。日常注意保护关节，运动前充分热身，选择合适鞋具减少损伤风险。

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