周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

宝宝趴在妈妈身上睡有什么危害

2025.09.10 17:09

宝宝趴在妈妈身上睡觉可能存在一定风险,需谨慎对待。虽然这种姿势能带来亲密感,但不当的睡姿可能影响婴儿呼吸安全,尤其对新生儿或早产儿更需注意。

婴儿颈部肌肉较弱,自主转头能力有限,趴在成人身上时,口鼻易被衣物或身体遮挡,增加窒息风险。成人睡眠时身体可能无意识移动,导致婴儿滑落或受压。母婴共睡时体温传递可能使婴儿过热,影响体温调节。俯卧姿势与婴儿猝死综合征SIDS存在一定关联,因此多数权威机构建议让婴儿仰卧在独立婴儿床上。

若选择让宝宝短暂趴在身上安抚,需保持清醒状态并密切观察呼吸是否顺畅,确保口鼻暴露在空气中。避免在沙发、软床等易下陷的表面进行,防止婴儿陷入缝隙。哺乳后应竖抱拍嗝,避免因胃食管反流引发呛奶。长期睡眠仍建议使用符合安全标准的婴儿床,床垫需坚实,避免放置柔软物品。如发现婴儿呼吸急促、皮肤发绀或反应迟钝,需立即调整姿势并就医咨询。家长应学习婴儿急救知识,防患于未然。