乙肝患者平常要注意什么

2025.09.23 10:48

乙肝患者日常需注意科学管理病情，避免疾病进展。通过规范治疗、合理生活习惯及定期监测，能有效控制病毒复制，减少肝脏损伤，降低肝硬化或肝癌风险。

乙肝患者应严格遵医嘱进行抗病毒治疗，不可擅自停药或调整用药方案。定期复查肝功能、乙肝病毒DNA载量、甲胎蛋白及肝脏超声等指标，有助于及时评估病情变化。饮食需均衡营养，避免高脂、高糖及霉变食物，减少肝脏代谢负担。酒精会加速肝损伤，必须严格戒酒。适度运动有助于增强免疫力，但需避免过度劳累。保持规律作息，避免熬夜，确保充足睡眠。注意个人卫生，避免与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品，防止病毒传播。接种乙肝疫苗的家属需确认抗体有效性，降低感染风险。

日常生活中需避免滥用药物，尤其是对肝脏有损害的药物，如部分抗生素、解热镇痛药等，用药前需咨询医生。保持情绪稳定，长期焦虑或抑郁可能影响免疫功能，不利于病情控制。出现乏力、食欲减退、黄疸等症状时需及时就医。乙肝病毒主要通过血液、母婴及性接触传播，日常接触如握手、共餐不会传染，但应避免皮肤黏膜破损暴露于潜在污染环境。通过科学管理，乙肝患者可维持较好的生活质量，减少并发症发生。

相关推荐