孕期假性宫缩症状是什么

2025.09.29 12:08

孕期假性宫缩表现为无规律且不逐渐增强的腹部发紧或发硬、持续时间短且强度弱、休息或改变体位后缓解、不伴随宫颈扩张或胎头下降、疼痛感轻微或仅感压迫。具体分析如下：

1.无规律且不逐渐增强的腹部发紧或发硬：假性宫缩的间隔时间不一致，可能数小时一次或一天数次，收缩强度无明显递增趋势。触诊时腹部肌肉呈现局部或整体紧绷感，但无持续性收紧，与真性宫缩的渐进性特点不同。

2.持续时间短且强度弱：每次收缩通常少于30秒，极少超过1分钟，收缩力度温和，不会导致明显不适。这种宫缩不会因时间延长而加剧，也不会形成有效的分娩动力，属于子宫肌肉的偶发性练习性收缩。

3.休息或改变体位后缓解：平卧或侧卧时假性宫缩频率降低，活动后可能短暂增多但不会持续。调整姿势如起身行走、坐下或饮水可减轻症状，因体位变化减少了子宫对盆腔的压迫。

4.不伴随宫颈扩张或胎头下降：假性宫缩不会引起宫颈管缩短或宫口开大，胎先露位置保持稳定。通过临床检查可确认宫颈状态无变化，与分娩启动时的生理改变有本质区别。

5.疼痛感轻微或仅感压迫：多数表现为下腹钝痛或酸胀感，类似月经期不适，程度轻且可耐受。少数可能无痛感，仅觉腹部发硬，无放射痛或腰骶部牵扯痛。

出现假性宫缩时需保持情绪平稳，避免过度劳累或长时间站立。若频率突然增加、疼痛加剧或伴有出血、破水等异常情况，需立即就医评估。日常注意观察胎动变化，适当补充水分以减少宫缩诱因。

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