肾结石憋尿好吗

2025.07.28 15:37

肾结石患者憋尿不利于病情恢复，反而可能加重症状或引发并发症。

肾结石形成与尿液成分失衡有关，尿液滞留会增加结石体积或导致移动的结石卡在输尿管，引发剧烈疼痛甚至尿路梗阻。憋尿时膀胱过度充盈，可能反向增加肾脏压力，影响尿液正常排出，促使结石摩擦黏膜，加重血尿或感染风险。尿液浓缩会加速晶体沉积，不利于小结石自然排出。已有保持规律排尿有助于稀释尿液中成石物质，减少结石增大的机会。

肾结石患者需避免刻意憋尿，尤其出现尿频、尿急或排尿困难时，应及时就医检查。日常应增加饮水量，每日尿量维持在2升以上，以降低尿液浓度。饮食上需根据结石成分调整，如草酸钙结石患者减少高草酸食物摄入。适度运动可促进微小结石排出，但避免剧烈运动以防结石移位引发绞痛。若出现发热、持续腰痛或血尿等症状，需立即就诊，警惕尿路感染或肾功能损伤。定期复查超声或CT监测结石变化，必要时通过药物或手术干预。

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