小儿咳嗽怎样推拿

2025.09.25 16:46

小儿咳嗽可以通过推拿手法缓解症状，促进痰液排出，改善呼吸道功能。推拿作为中医外治法，以特定穴位刺激为主，配合轻柔手法调节气血，对风寒、风热或痰湿型咳嗽均有辅助疗效。

推拿时重点操作肺经、膻中、天突等穴位。清肺经从无名指指根推向指尖，可宣肺止咳；揉膻中穴两乳头连线中点用拇指顺时针按揉，宽胸理气；按揉天突穴胸骨上窝凹陷处时力度需轻缓，缓解咽喉刺激感。背部可加推肺俞穴第三胸椎棘突旁开1.5寸，配合分推肩胛骨，用拇指从脊柱两侧向外分推，增强肺气宣发。痰多者加运内八卦手掌心顺时针推运，促进脾胃运化。手法以轻柔为主，每次操作10-15分钟，每日1-2次，需根据咳嗽类型调整配穴，如风寒咳嗽加推三关前臂桡侧阳池至曲池，风热咳嗽改用清天河水前臂正中总筋至洪池。

推拿需在儿童情绪稳定时进行，避免过饱或空腹状态。皮肤破损、发热超过38.5℃或咳嗽伴随呼吸急促、口唇发绀时不宜操作，应及时就医。推拿介质建议使用爽身粉或婴儿油减少摩擦，手法忌用力过猛，避免损伤皮肤。咳嗽期间需保持室内空气流通，饮食清淡，少食生冷甜腻食物。若推拿3-5天症状未缓解或加重，需结合西医检查排除肺炎、哮喘等器质性疾病。推拿仅为辅助手段，不可替代药物治疗。

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