张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科

吃了玫瑰花泡水屁多怎么回事

2025.09.02 16:43

玫瑰花泡水饮用后出现排气增多的情况,可能与玫瑰花中的挥发油、膳食纤维或个体消化系统敏感有关。玫瑰花含有芳香类物质和少量纤维素,部分人群肠道菌群可能对其产生反应,导致产气菌活跃,从而引发腹胀或排气增加。

玫瑰花中的活性成分如香茅醇、橙花醇等挥发油,可能刺激胃肠黏膜,促进肠道蠕动。对于消化功能较弱或存在肠易激综合征倾向的人群,这种刺激可能引发肠道气体产生。若玫瑰花未充分清洗,表面残留的农药或灰尘也可能干扰肠道菌群平衡。部分人饮用时搭配蜂蜜或糖类,糖分发酵会进一步加重产气现象。

饮用玫瑰花泡水需注意选择无硫熏、有机种植的产品,充分冲洗后再冲泡。初次尝试建议少量饮用,观察身体反应。若伴随腹痛、腹泻等不适,需暂停饮用并咨询医生。胃肠功能紊乱者或孕期女性应谨慎使用花茶类饮品。日常可搭配生姜、陈皮等温性食材,中和玫瑰的寒性,减少胃肠刺激。