长期上夜班对身体有什么危害

2022.07.15 12:13

长期上夜班会对身体造成生物钟紊乱、内分泌失调、抵抗力下降等危害。

1.生物钟紊乱。长期上夜班的患者会出现生物钟紊乱，由于长时间的睡眠不足可能会严重影响中枢神经系统，导致患者出现头痛、记忆力减退等症状，还会使心理受到损害，容易出现情绪波动，影响正常的生活。

2.内分泌失调。长期上夜班会严重影响身体的内分泌功能，导致激素分泌过多或分泌过少，从而导致患者出现脱发、血糖不稳定、月经失调等情况。

3.抵抗力下降。长期上夜班的患者会使机体的抵抗力下降，导致机体容易受到细菌或病毒的感染，甚至出现自身免疫性疾病例如感冒、支气管哮喘等，还可能会增加患肿瘤的风险。

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