10岁女孩身高体重标准为多少?

2022.03.12 15:31

10岁女孩身高标准为131.5cm-145.1cm，体重标准为27.2kg-40.9kg。

身高体重受多种因素影响，比如遗传、饮食、生活习惯等。因此以上范围只是相对健康的标准。

有一些女孩发育缓慢，或者饮食原因出现过重、身材矮小、过瘦、过高等情况，家长应该引起注意。因为孩子的发育都是有一定的规律的，如果忽视身高体重问题，很有可能影响孩子的正常发育，因此家长应该及时进行调整：

1.身高低于或高于正常标准太多时，家长应及时带孩子做检查。看是否有生长激素分泌异常的情况，并且及时治疗。对于较矮的同时改善孩子饮食，给孩子安排合理运动，促进孩子生长，必要时也需要用药治疗；

2.体重高于或低于正常标准，则需要从饮食调节。比如体重太轻的孩子，家长要给与营养补充，同时检查孩子肠胃问题，避免孩子过瘦出现贫血、低血糖等疾病。若孩子太重则需要纠正孩子饮食习惯，让孩子多吃青菜，让孩子进行适当运动控制体重，避免出现糖尿病。

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