11岁的男孩身高体重标准
发布时间: 2021-06-07
01:43
1372
49
视频文字
11岁男孩的身高一般在135cm左右，体重在33kg左右。正常11岁男孩的身高在130~140cm之间，体重在30~35kg之间。
但受环境、营养、遗传因素的影响，每个男孩的身高和体重都不同，会有明显的个体差异，差异一般在5%左右。
11岁的男孩接近青春期，建议注意饮食，尽量减少辛辣、刺激、膨化或小零食，以及碳酸饮料的摄入。多吃含蛋白质、维生素的食物，多吃牛羊肉、蛋类、豆制品，每天服用2杯牛奶，可以起到补钙、补锌的作用，有利于生长发育。
