实热积滞是什么

2025.07.09 08:32

实热积滞是中医学中常见的病理状态，指体内热邪与积滞相互搏结，导致气机阻滞、代谢失常的病症。多因饮食不节、外感热邪或情志失调等因素引发，表现为高热、腹胀、便秘、舌红苔黄等症状，属于实证、热证的范畴。

实热积滞的形成与多种因素相关。饮食过量或嗜食辛辣厚味，易使脾胃运化失常，食物积滞化热；外感温热之邪未及时清解，内传脏腑，与积滞相合；长期情绪不畅也可能导致肝郁化火，影响脾胃功能。热邪与积滞互结后，阻滞中焦气机，表现为脘腹胀满、疼痛拒按、大便干结或臭秽，甚至出现高热、口渴喜冷饮等热象。舌象多见舌质红、苔黄厚腻，脉象滑数或洪大，反映体内热盛与积滞并存的状态。

调理实热积滞需注重清热导滞、通腑泻热。常用方剂如大承气汤、枳实导滞丸等，通过大黄、芒硝等药物攻下积滞，配合黄连、黄芩清热。饮食上需避免辛辣油腻，多摄入清淡易消化的食物，如冬瓜、白萝卜等。需注意，体质虚弱者或孕妇慎用峻下之品，以免损伤正气。长期积滞未及时处理可能演变为湿热或阴虚，因此早期干预尤为重要。日常应保持规律作息，适度运动以促进气机通畅，预防实热积滞的发生。

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