七情郁结中医怎么调

2025.08.28 15:54

七情郁结在中医可通过疏肝解郁、调和气血来调理。情志不畅导致气机郁滞，需结合药物、针灸及情志调节综合干预，恢复脏腑平衡。

中医认为七情过极会损伤相应脏腑，尤以肝气郁结最为常见。肝主疏泄，情志抑郁易致肝失条达，出现胸闷、胁痛、烦躁等症状。治疗以柴胡疏肝散、逍遥散等方剂疏肝理气，配合太冲、期门等穴位针灸。长期郁结可能化火伤阴，需加栀子、丹皮清肝泻火；若兼脾虚，可辅以白术、茯苓健脾。情志调节同样关键，通过移情易性、培养兴趣爱好缓解压力，避免过度思虑伤脾。

调理期间需注意药物配伍与体质差异。清热药不宜久服，防止苦寒伤胃；气郁日久易兼血瘀，可酌情加入丹参、川芎。饮食避免辛辣油腻，多食金橘、玫瑰花等理气之品。保持规律作息与适度运动，如八段锦、散步助气血流通。情志问题严重者建议结合心理咨询，避免自行滥用疏肝药导致气血耗散。孕妇及体弱者需在医师指导下调整方药剂量。

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