鼾症是什么病

2025.07.21 09:03

鼾症是指在睡眠过程中因呼吸道部分阻塞导致气流通过时振动软组织产生声响的一种现象。这种现象可能由多种因素引起，如肥胖、鼻咽部结构异常或睡眠姿势不当等。虽然鼾症本身并非严重疾病，但长期存在可能提示潜在健康问题，需引起重视。

鼾症的发生与上呼吸道结构密切相关。睡眠时肌肉松弛，舌根后坠或软腭下垂可能导致气道狭窄，气流通过时引发振动。常见诱因包括鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、饮酒或服用镇静药物。部分患者伴随睡眠呼吸暂停综合征，表现为呼吸暂停与血氧下降，长期可能引发高血压、心脏病等并发症。诊断需结合多导睡眠监测，明确鼾症类型及严重程度。

改善鼾症需从生活习惯入手。减重、侧卧睡眠、避免睡前饮酒有助于减轻症状。若伴随呼吸暂停或日间嗜睡，应及时就医，必要时使用口腔矫正器或持续正压通气治疗。鼻咽部结构异常者可能需手术干预。忽视鼾症可能加重心血管负担，定期体检与专业评估对预防并发症至关重要。

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