宝宝发烧怎么推拿能退烧

2025.09.11 17:28

宝宝发烧时，推拿可以通过刺激特定穴位帮助退烧，缓解不适。推拿手法以轻柔为主，重点刺激大椎、曲池、合谷等穴位，配合清天河水手法，能促进散热、疏通经络，达到辅助退热的效果。

推拿退烧需根据发热程度选择手法。低热时可用拇指轻揉大椎穴颈后第七颈椎棘突下凹陷处3-5分钟，配合推拿曲池穴屈肘时肘横纹外侧端和合谷穴手背第一、二掌骨间。清天河水手法是用食指、中指从腕横纹推向肘横纹200-300次，有助于清热解表。若体温较高，可加推脊柱自上而下或退六腑前臂尺侧从肘至腕方向推，但需注意力度适中，避免皮肤损伤。推拿后可适当补充温水，促进代谢。

推拿退烧需结合实际情况。若宝宝持续高热、精神萎靡或伴随抽搐、呕吐等症状，应立即就医，不可仅依赖推拿。操作前确保双手温暖，指甲修剪圆滑，避免划伤皮肤。推拿环境需温暖无风，结束后注意保暖。推拿适用于38.5℃以下的发热，若体温未降或反复升高，需及时采用物理降温或药物干预。推拿仅为辅助手段，不能替代医疗诊断与治疗。

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