当归的功效是什么

2025.05.26 20:21

当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便、增强免疫、抗氧化等功效。具体分析如下：

1.补血活血：当归含有丰富的铁元素及多种活性成分，能促进骨髓造血功能，增加红细胞和血红蛋白数量，改善血液循环，适用于血虚引起的面色苍白、头晕乏力等症状。

2.调经止痛：当归对女性生殖系统具有调节作用，能缓解痛经、月经不调等问题，其有效成分可抑制子宫平滑肌过度收缩，减轻痉挛性疼痛。

3.润肠通便：当归中的挥发油及有机酸能刺激肠道蠕动，增加肠液分泌，软化大便，改善因血虚或津液不足导致的便秘。

4.增强免疫：当归多糖等成分可激活巨噬细胞和淋巴细胞，提升机体非特异性免疫能力，减少外界病原体侵袭。

5.抗氧化：当归中的阿魏酸、黄酮类物质能清除自由基，抑制脂质过氧化反应，延缓细胞衰老，降低氧化应激对组织的损伤。

当归作为传统中药，其多靶点作用机制在现代医学研究中得到进一步验证，合理使用可发挥综合调理效果，但需结合体质和症状辨证施治。

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