双膝盖滑膜炎如何治疗

2025.09.25 16:46

双膝盖滑膜炎的治疗需要综合药物、物理疗法和生活调整，严重时需手术干预。早期干预可缓解症状，避免病情恶化，恢复关节功能。

滑膜炎治疗以消炎止痛、促进积液吸收为主。非甾体抗炎药可缓解疼痛和肿胀，严重时需关节腔注射糖皮质激素或抽液减压。物理治疗如超短波、冷热敷能改善局部循环，减轻炎症。中医针灸、外敷药物也有一定效果。康复期需加强股四头肌锻炼，如直腿抬高，增强关节稳定性。若保守治疗无效或滑膜增生严重，关节镜手术可清理病变组织。

避免过度行走或负重，控制体重以减少关节压力。饮食需均衡，补充钙和维生素D。急性期减少活动，冷敷缓解肿胀；慢性期可热敷促进血液循环。注意关节保暖，避免受凉诱发症状。治疗期间定期复查，观察积液变化，防止复发。若出现发热或关节红肿热痛，需警惕感染，及时就医。

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