孩子得肺炎后饮食上应注意哪些

2025.09.08 17:10

孩子得肺炎后饮食上应注意清淡易消化、补充足够水分、增加优质蛋白摄入、避免生冷刺激性食物、适量补充维生素。具体分析如下：

1.清淡易消化：肺炎期间消化功能较弱，应选择粥、面条、蒸蛋等软烂食物，减少油腻及难消化食物的摄入，减轻肠胃负担。

2.补充足够水分：发热及呼吸急促易导致体液流失，需少量多次饮用温水、淡汤或米汤，保持呼吸道湿润并促进代谢废物排出。

3.增加优质蛋白摄入：适量食用鱼肉、瘦肉、豆制品等，帮助修复受损组织，但需烹饪至软烂，避免加重消化负担。

4.避免生冷刺激性食物：生冷食物可能引发咳嗽加重，辛辣、过甜或过咸食物会刺激呼吸道黏膜，影响恢复。

5.适量补充维生素：新鲜果蔬如梨、苹果、菠菜等富含维生素C和膳食纤维，可增强免疫力，但需避免过量以免引起腹泻。

肺炎期间需密切观察进食情况，若出现拒食、呕吐或腹胀应及时调整饮食方案。食物温度需适宜，过热或过冷均可能刺激咽喉。烹饪方式以蒸煮为主，避免煎炸。根据恢复情况逐步调整饮食种类，确保营养均衡。

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