孩子得了肺炎饮食要注意什么

2025.09.08 17:10

孩子得了肺炎饮食要注意清淡易消化、保证充足水分、适量补充优质蛋白、避免生冷刺激性食物、少食多餐。具体分析如下：

1.清淡易消化：肺炎期间消化功能较弱，应选择粥、面条、蒸蛋等软烂食物，减少油腻及煎炸食品，减轻肠胃负担。

2.保证充足水分：发热和呼吸急促易导致脱水，需少量多次饮用温水、米汤或淡盐水，稀释痰液并促进代谢。

3.适量补充优质蛋白：鸡蛋、鱼肉、豆腐等食物富含蛋白质，有助于修复受损组织，但需控制单次摄入量，避免消化不良。

4.避免生冷刺激性食物：冷饮、辛辣或过甜食物可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状，应以温热烹调为主。

5.少食多餐：每日可分5-6次进食，每次少量，避免饱胀影响膈肌运动，同时维持营养供给。

肺炎期间需密切观察进食后反应，若出现呕吐或腹胀应及时调整饮食。食物温度需适宜，过热可能损伤黏膜，过凉易诱发痉挛。烹饪方式以蒸煮炖为佳，保留营养且易于吸收。根据症状变化灵活调整食谱，必要时咨询专业意见。

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