小孩低烧怎么物理降温

2025.09.25 16:46

小孩出现低烧时，物理降温是安全有效的辅助退热方式。通过调节体表温度帮助散热，避免体温持续升高，同时减少退烧药的使用频率。

物理降温的核心是促进热量散发。可用温水32-34℃擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，利用水分蒸发带走热量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引发寒战。适当减少衣物，保持室温在24-26℃，避免包裹过厚影响散热。鼓励少量多次饮用温水或口服补液盐，补充水分的同时促进排尿散热。若孩子配合，可短时间温水浴5-10分钟，但需注意保暖，浴后立即擦干。

物理降温需观察孩子状态。若出现手脚冰凉、寒战或体温持续超过38.5℃，应停止擦拭并就医。避免擦拭前胸、后背或足底，以免影响心肺功能或导致不适。发热期间饮食宜清淡，暂停高蛋白辅食。物理降温仅作为辅助手段，若伴随精神萎靡、呕吐、皮疹等症状，需及时明确病因。注意记录体温变化频率，持续低烧超过48小时建议儿科就诊排查感染等因素。

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