怀孕能吃冰冻的食物吗

2021.12.09 15:39

怀孕最好不要吃冰冻的食物。冰冻的食物容易对肠胃产生刺激，孕妇身体的抵抗力和免疫力本身就比较差。如果吃冰冻的食物，有可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引起腹泻现象，甚至诱发宫缩。

怀孕期间尽量吃常温的食物，少吃刺激、油腻等不易消化的饮食。孕妇所需要的营养相对是比较多的，饮食最好荤素搭配，可以吃一些瘦肉、奶制品、蛋类、新鲜果蔬等。在怀孕中期的时候胎儿骨骼成长发育相对比较快，孕妇需要多吃一些含钙量较高的食物。