儿童缺钙铁锌硒有哪些症状

2025.09.11 17:28

儿童缺乏钙、铁、锌、硒等微量元素时，可能出现多种身体异常表现，需结合具体营养素缺乏情况判断。

钙缺乏常见症状包括夜间惊醒、多汗、枕秃、出牙延迟、骨骼发育迟缓，严重时可能出现佝偻病体征，如方颅、肋骨外翻等。铁缺乏易导致贫血，表现为面色苍白、乏力、食欲减退、注意力不集中，长期缺铁可能影响认知发育。锌缺乏会引起味觉减退、厌食、口腔溃疡、伤口愈合缓慢，部分儿童可能出现生长发育滞后或反复感染。硒缺乏相对少见，但可能伴随免疫力下降、甲状腺功能异常，严重时甚至影响心肌健康。

日常需注意观察儿童饮食结构及生长曲线。钙铁锌硒缺乏可能与挑食、偏食或吸收障碍有关，需优先通过均衡饮食补充，如乳制品、红肉、海鲜、坚果等。若症状持续或加重，应及时就医检测微量元素水平，避免自行盲目补充。过量摄入某些营养素可能引发中毒或干扰其他元素吸收，例如过量补锌可能抑制铁吸收。早产儿、慢性腹泻患儿等群体更需定期监测，必要时在医生指导下科学干预。

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