宝宝体质差老生病怎么办

2022.08.25 10:00

宝宝体质差老生病需要加强锻炼、合理饮食、注意保暖等方式进行预防。

1.加强锻炼。家长要经常陪宝宝散步、慢跑、跳绳等，适当运动有利于提高身体机能，能减少生病的发生率，但在陪宝宝活动的时候也需要循序渐进，不要一次性活动时间过长。

2.合理饮食。平时要帮助宝宝养成良好的饮食习惯，避免过度挑食，因为人体的健康需要多种营养物质才能够满足，若过度挑食导致身体所需要的某种营养物质缺乏，则很容易导致宝宝生病。

3.注意保暖。由于宝宝年龄还小，家长需要做好宝宝的保暖工作，在温度降低以后要合理添加衣物，天气炎热时，也要避免穿衣过厚。

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