中风患者应该注意哪些事项

2025.09.11 19:33

中风患者需注意按时服药、控制血压血糖、保持适度运动、调整饮食结构、定期复查。具体分析如下：

1.按时服药：中风后需长期服用抗凝或抗血小板药物预防复发，必须严格遵医嘱定时定量用药，不可擅自增减或停药。部分药物需监测凝血功能，定期与医生沟通用药反应，出现异常出血或头晕等症状需立即就医。

2.控制血压血糖：高血压和高血糖是中风复发的高危因素，每日监测并记录数值，通过药物和生活方式将血压维持在140/90mmHg以下，空腹血糖控制在6.1mmol/L以内。避免情绪激动或过度劳累导致血压骤升。

3.保持适度运动：康复期应在专业指导下进行肢体功能训练，如平衡练习、步行或太极拳，每周3-5次，每次不超过30分钟。运动强度以微微出汗为宜，避免剧烈活动引发跌倒或心血管负担。

4.调整饮食结构：采用低盐低脂饮食，每日盐摄入不超过5克，减少动物内脏和油炸食品。增加全谷物、绿叶蔬菜及深海鱼类摄入，补充钾、镁等微量元素，戒烟限酒以降低血管损伤风险。

5.定期复查：每3-6个月需检查颈动脉超声、头颅CT等项目，评估血管狭窄或斑块变化。同时复查肝肾功能及血脂指标，及时调整治疗方案，发现异常体征如言语模糊或肢体无力需即刻就诊。

中风后的护理需结合个体差异，家属应协助记录日常健康数据，避免患者长时间卧床导致肌肉萎缩。康复过程中需耐心观察身体反馈，任何细微变化都可能预示病情进展，早干预能显著改善预后。

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