例假时能不能吃益母草

2025.06.09 15:32

益母草在例假期间可以适量服用，但需根据个人体质和具体情况决定。益母草具有活血调经、促进子宫收缩的作用，适合气滞血瘀型痛经或经量过少的情况，但经量过多或体质偏寒者需谨慎使用。

益母草作为传统中药，主要成分为益母草碱，能增强子宫平滑肌收缩力，帮助排出淤血，缓解因气血不畅引发的痛经。对于月经量少、颜色暗紫、伴有血块的人群，适量服用益母草颗粒或煎剂可能改善症状。现代研究也表明，益母草具有抗炎、镇痛作用，但需注意其活血特性可能加重出血。阴虚血少或脾胃虚寒者长期服用可能导致腹泻或加重体寒，需配伍温里药材如当归、生姜以中和药性。

使用益母草前需明确月经异常原因，器质性疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位症引起的经期问题需优先治疗原发病。服用期间避免生冷食物，防止寒凝血瘀。若出现经期延长、血量骤增或严重腹痛应立即停用。孕妇、哺乳期女性及过敏体质者禁用。建议在中医师指导下辨证用药，不可自行长期服用，常规疗程不超过3个月经周期。同时，避免与抗凝药物同服，防止出血风险增加。

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