宝宝严重缺钙应该怎么补

2025.09.11 17:28

宝宝严重缺钙需要及时采取科学有效的补钙措施，结合饮食调整、补充剂使用和日常护理综合干预。

严重缺钙的宝宝需优先从饮食中增加富含钙的食物，如母乳、配方奶、酸奶、奶酪等乳制品，以及豆腐、芝麻酱、绿叶蔬菜等。若饮食摄入不足，可在医生指导下补充钙剂，常见的有碳酸钙、乳酸钙等，需根据年龄和体重调整剂量。同时配合维生素D促进钙吸收，每日户外活动晒太阳也有助于皮肤合成维生素D。对于快速生长的婴幼儿或早产儿，可能需要更高剂量的钙和维生素D，需严格遵医嘱。

补钙过程中需注意避免过量，长期高钙可能引起便秘、肾结石等问题。钙剂不宜与富含草酸的食物如菠菜同食，以免影响吸收。定期监测血钙、尿钙及骨密度指标，评估补钙效果。若宝宝出现烦躁、睡眠不安、囟门闭合延迟等缺钙症状持续不缓解，需及时就医排查是否存在其他代谢性疾病。补钙期间需保持均衡饮食，避免依赖单一营养素补充，确保全面生长发育。

相关推荐