睡觉受凉后肚子疼时可以进行热敷、按摩,以及口服药物、注意饮食等改善。
1.热敷、按摩。最简单的方法是用热毛巾局部热敷,同时可以顺时针按摩腹部。
2.口服药物。如果经过上述处理不能改善症状,可以在医生的指导下,口服药物奥美拉唑和双歧杆菌等药物,可以调节肠道菌群的平衡,缓解肚子疼的现象。
3.注意饮食。肚子疼期间不要吃生冷、刺激性食物,否则容易刺激肠道蠕动,引起腹泻。同时少吃多餐,不要暴饮暴食,使胃肠道得到适当休息。
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