睡觉落枕的原因是什么

落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚。引起落枕的原因有：
1.睡眠时，头颈姿势不当。
2.枕头垫得过高，质硬不当，或高低不平。
3.颈部外伤。
4.颈部受风着凉。
5.还有可能是颈椎病引起。这种情况会反复的发生落枕，治疗上建议局部热敷。按摩可以减轻疼痛，缓解症状，也可以活血膏药外敷。