低血压吃什么比较好

低血压的患者需要加强营养，多吃高蛋白的饮食，如鱼肉、鸡肉、瘦肉、牛肉、羊肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等，还要适当多吃一些高胆固醇的饮食，包括猪肝、猪肾、猪脑、奶酪、鱼子、蟹黄等。
另外，还可以适当多吃一些补血、益气的食物，如黑芝麻、大枣、胡萝卜、桂圆、黑木耳等。可以适当吃一些具有补气的中药，如红参、党参、黄芪、西洋参等。
平时饮食上适当偏咸一些，平时多饮一些水以补充血容量。还要注意锻炼身体，增强自身的体质。