出现您这种睡觉的时候,腿部突然伸不直,而且比较疼痛的情况,多是由于局部的肌肉痉挛引起的。比较多见的原因是由于受凉或者是缺钙导致的,另外椎间盘的突出压迫神经,也可以引起这种情况。
首先应该多注意保暖,可以用手适当的进行按摩,也可以用热水袋敷一敷,缓解肌肉的痉挛。如果这种情况经常出现,可能是与缺钙有关,可以多吃一些含钙比较高的食物,口服钙片和维生素D3,已促进钙的吸收。平时避免受凉劳累,大部分是可以缓解的。
如果这种情况伴有下肢的麻木和无力,可能与神经的压迫也有一定关系,需要尽快去正规医院的骨科进行腰间盘CT检查,明确具体情况后,进行针对性的治疗。
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