董良宝 主任医师 七台河市人民医院
三级甲等 骨科

颈椎不好的人可以按摩颈椎吗

发布时间: 2020-04-08 音频时长: 01分02秒
34
语音文字

颈椎不好的患者,可以通过按摩颈椎达到治疗的目的,但按摩应该选择较为正规的医院,很多时候错误的手法会导致颈椎症状加重。
颈椎不好的患者首先应该养成良好的生活习惯,尽量避免长时间低头等屈曲颈椎的姿势,工作一段时间后最好可以仰头做一些颈椎保健操,休息的时候枕头的选择,可以选择与肩部相同高度的枕头,枕头最好是两侧稍高中间低的B型枕头。
如果出现了颈部酸痛不适、上肢麻木无力的情况,可以给予颈部理疗、颈椎牵引、针灸等方法进行治疗,严重时需要进一步检查,并到医院完善磁共振检查,对症治疗。

全部↓