更年期后老是腰痛最常见的原因是骨质疏松症，由于雌激素分泌紊乱造成钙吸收异常，患者出现全身多处的疼痛，腰背部多见，受凉或劳累加重，拍片椎体有皮质变薄、骨小梁减少，严重的出现多发性椎体压缩性骨折。轻度的患者需要补钙、营养饮食，如深海鱼、牛奶或蛋类，进行适度的体育锻炼，促进骨质的钙沉积，坚持太阳浴，促进皮肤对维生素D的吸收。重度患者需要口服抗骨吸收药物，如唑来膦酸钠。
