性生活后很累是怎么回事

这种情况一般考虑是性生活过于频繁，或者近期过度劳累导致。
正常情况下，性生活的频率是每星期2~3次，如果次数过多，射精过于频繁，会导致肾虚亏损，出现疲乏无力、腰膝酸软、倦怠、记忆力减退等情况。可以到医院做检查，化验血常规、微量元素，看是否有贫血或者缺钙的情况，有问题及时治疗。
平时要多注意加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物。注意加强体育锻炼，提高机体免疫力，如果有必要可以找中医用中药调理一下。