左手肘关节酸痛疼痛的锻炼

肘关节疼痛不舒服，如果是存在外伤，可能是软组织损伤疼痛，也可能是合并骨折。如果没有外伤，可能是存在网球肘、痛风或者是局部的骨骼病变，比如骨囊肿、骨软骨瘤等。可以及时到医院骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析。可以常规的完善局部X片检查，判断有无外伤骨折或者是骨囊肿等病变。根据检查的结果，再做相应的治疗。如果是属于局部的慢性劳损，比如网球肘,疼痛主要是理疗为主。局部的地方可以使用氟比洛芬巴布膏治疗。另外可以涂抹扶他林，注意休息,必要时可以选择利多卡因封闭治疗。如果是外伤骨折疼痛，及时的给予固定。