打完疫苗多久可以运动

疫苗是用细菌、病毒、肿瘤细胞等制成的，使机体产生特异性免疫的生物制剂。
注射疫苗后，可以适当的进行运动，但不能剧烈运动，最好在三天以后，尽量在打疫苗期间少活动，避免出汗，多休息，有利于抗体的形成。可以给孩子多补充一些维生素，减少疫苗出现一些不良反应，如恶心、呕吐、头晕等这些轻微的不良反应。另外要注意避免出现感冒，否则有可能会增加疫苗反应危险度。
另外还要注意饮食要清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，不要喝太过浓度的饮料和咖啡。