膝盖骨质增生不能做哪些事

膝关节骨质增生不能进行剧烈的运动和重体力劳动，会加快关节软骨的退变、脱落。
其次是避免受凉和潮湿，会加重关节的无菌性炎症，出现关节疼痛明显加重。还有就是减少蹲起和上下楼梯，这样会使关节面受力增大，加速关节的退变。
疼痛明显的口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊，关节内注射玻璃酸钠，减轻关节软骨的摩擦。局部热敷、红外线照射、理疗或按摩治疗。进行适度的体育锻炼，促进骨质的钙沉积，预防骨质疏松发生。