Q身高163体重108斤胖吗

2020-05-17

描述：

身高163体重108斤胖吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于患者身高是163cm，体重是108斤，这样的体型属于标准身材，并不是偏胖的情况。所以建议您完全不用过于担心，但是如果您对于自身的身材要求是比较严格的，想要更好的保持身材。那么建议您可以通过健康科学有效的方式进行身体的塑形。一般可以通过控制日常的饮食，并且可以适当的进行一些有氧运动来达到科学塑形保持体型的效果。