孕期避免宫内感染的关键在于加强预防措施,减少病原体侵入子宫的风险。宫内感染可能引发早产、胎膜早破等并发症,威胁母婴健康,需通过科学防护降低发生概率。
孕妇应注重个人卫生,勤洗手、保持外阴清洁,避免使用刺激性洗液。性生活前后注意清洁,孕晚期或存在感染风险时需遵医嘱减少或暂停同房。定期产检必不可少,通过B超、分泌物检测等及时发现潜在感染,如细菌性阴道病或B族链球菌携带。饮食上避免生冷食物,防止李斯特菌感染,同时远离人群密集场所,减少接触传染病源。
出现异常分泌物、腹痛、发热等症状时立即就医;避免自行冲洗阴道,以免破坏菌群平衡;治疗原有妇科炎症如霉菌性阴道炎需在医生指导下用药。控制血糖、增强免疫力也有助于预防感染。若胎膜早破,需平卧并尽快就医,以降低上行感染风险。
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