Q人自信的心理疗法有什么

女 36岁 2020-04-30

描述：

我是一名强迫症患者，多年来一直病着，想知道人自信的心理疗法有什么？

医生回答：

人自信主要的心理治疗方法，包括精神分析疗法、人本主义、认知行为疗法，是心理治疗的三大治疗技术。精神分析疗法，主要帮助患者识别潜意识、人格结构的内容，包括患儿幼年时成长的经历，通过表达内心体验，得到有效的治疗。