Q暴饮暴食会引发胃炎吗

2024-11-21

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

暴饮暴食确实可能引发胃炎。过量进食会导致胃部负担加重，刺激胃黏膜，进而引发炎症反应，形成胃炎。

当我们一次性摄入大量食物时，胃部会被迫扩张，胃酸分泌增加，消化酶的活性也随之提高。这种情况下，胃黏膜可能受到损伤，尤其是对于那些本身就有胃部问题的人来说，暴饮暴食更是雪上加霜。频繁的暴饮暴食还可能导致胃酸倒流，进一步刺激食管和胃的黏膜，增加胃炎的风险。保持规律的饮食习惯，控制每餐的食量，是保护胃部健康的重要措施。

在日常生活中，应注意饮食的均衡与适量，避免过度饥饿或暴饮暴食的情况。选择易消化的食物，细嚼慢咽，给予胃部充分的时间消化。同时，保持良好的作息，避免压力过大，以减少胃部不适的发生。如果出现胃痛、反酸等症状，应及时就医，避免病情加重。