Q月经第一天可以洗澡吗

2025-06-18

医生回答：

月经第一天可以洗澡。

在月经期间洗澡是安全的，温水淋浴有助于放松身体，缓解经期不适感。热水能促进血液循环，可能减轻痛经或腹部胀痛感。但应避免盆浴或泡澡，以防细菌进入阴道增加感染风险。

洗澡时注意水温不宜过高，以免导致血管过度扩张、加重出血。选择温和的沐浴产品，避免使用刺激性肥皂或过度清洁私处，以免破坏酸碱平衡。洗后及时擦干身体，尤其是腹部和私处，避免受凉。如果经期出血量大或体质虚弱，可缩短洗澡时间。若出现明显不适，建议咨询医生。